用爱点亮人生，用行动传递温暖

来源：医学院 作者：张羽新

  梧飞庭畔畔，秋到人间。当十月深秋的阳光洒下大地时，万物浸润在艳阳里，秋意渐浓，空气中都弥漫着成熟。为加强居民对艾灸文化的了解，弘扬健康的生活方式，激发人们探索传统医学的兴趣。江西科技学院医学院中医养生社于10月24日赴华鹏东岸社区开展“秋意渐浓，健康同行”志愿活动。

秋风送爽，气候逐渐转凉，中医养生社的各位小伙伴们贴心的为社区居民们带来了一场以”秋意渐浓，健康同行”为主题的健康小活动。

活动伊始，社团负责人以PPT课件为媒介，引领大家进入艾灸与养生的奇妙世界。追溯艾灸这一古老疗法的起源，深入解析了其基本原理，以及各种常见的艾灸方法。在此基础上，主讲人演示了几个常用的艾灸穴位及其操作步骤，让在场的参与者们真切感受到了艾灸的魅力所在。

活动过程中，空气中弥漫着艾草独特的、略带苦涩的香气，这种气味仿佛拥有魔力一般，能够驱散内心的烦躁，让人感到宁静。为进一步提升参与者的体验感，社团成员提供了艾灸疗法，志愿者们手法娴熟，帮助居民们缓解了因工作压力或生活所累积的身体疲劳。在轻松愉悦的氛围下，志愿者们普及了艾灸的基础知识，特别指出，艾灸的效果并非一蹴而就，而是循序渐进。并介绍了艾灸的多种功效，如促进人体血液循环，增强体质，改善睡眠质量，甚至对于一些慢性疾病的预防和辅助治疗也有着不可忽视的作用。

志愿服务不仅是无声奉献的爱心善举，也是社会文明进步的重要标志。此次活动，增强了社区内部的凝聚力，普及了秋季实用的养生知识，引导了居民关注自身健康状况。通过这些细微却温暖的服务，爱的力量得以传递，温暖心脾。相信未来将会有更多的人参与到互帮互助的社会行动中来，促使“我为人人、人人为我"的理念蔚然成风。